Samedi 1er février 2014 – 1 heure am! 31 marathons durant janvier j’ avance parfumé de bonheur…
Salut à vous tous qui prenez le temps de me lire!
Voilà c’ est réglé!
Heureux? Non…
Très heureux? Non…
Sur un nuage? Si…
Le mois de janvier le mois du renouveau est maintenant du passé et je suis hyper content!
Place au mois de l’ amour!
Hier donc en ce 31 janvier j’ ai décliné à Pfizer à Montréal 21 miles morcelés en 3 partie.
J’ explique…arrive à Pfizer…Andrea et Bruno dans le stationnement lèvent les bras et me crie
” Yves…31″!!! gogogo!!!
Wow qu’ elle belle façon d’ammorcer ce dernier marathon de janvier
Tout d’ abord avant le cours de midi j’ ai couru 7,5 miles en 86 minutes.
Puis je donne le cours de spinning avec les 4 mousquetaires féminin; Nathalie, Audrey, Shanny et Chantal qui ont toutes bénéficié des 4 derniers kilomètres de mon marathon auj. 🙂
Bravo les filles… solide le cours hier vendredi midi!
Puis de retour sur le tapis pour un 10,5 miles en 98 minutes.
Pause pipi et changement de gilet…puis un 3 miles en 27 minutes.
15h 20.
Douche rapide…ramasse mon matériel va à l’ épicerie puis file vers l’hôpital pour mon quart de travail de 16 à minuit.
reste 5,2 miles ( 8,4k ) à courir que je fais pendant mon heure de souper ( je mange en courant ) et termine ce dernier segment en 48 minutes.
Très très très heureux!
Je le répète…depuis le 1er janvier je suis le laboratoire ambulant sur 2 pattes où on retrouve la plus grande concentration de drogue naturelle…bref je suis continuellement “weird”!
Dans le bon sens du mot bien entendu!
Je suis plutôt très fatigué cette nuit alors je vous laisse le soin de calculer le total en temps…
je revois ma masso jeudi soir et simplement y penser me fait du bien…
Merci à tous encore pour vos encouragements qu’ il soit par courriels, un geste, un sourire…etc.
Merci à Miss A ce soir pour l’ échange et les encouragements…
Merci à vous tous je vous aimes!
Tantôt ( dans quelques heures…1er février)
Je devrai en principe si tout va bien être sur le tapis à 9h30 jsuqu’à 10h30 puis retour pour 13h 15 pour filer au 42,2 non stop.
J’ ai un rôle de papa à jouer ce matin 🙂
Je ne peux allonger trop longtemps le marathon car demain soir je serai au mariage de Genevieve et Benoit qui ont invité Didier également et sa compagne pusiqu’ ils se sont rencontré dans nos cours de spinning!!!!
Comme quoi le sport mène à tout…même à l’amour!
Sur ce bonne nuit..j’aimerai en écrire plus mais je suis …Zzzzzzz!
Bon dodo!
xx Yves
PS: J’ ai oublié hier de vous dire que en plus du marathon j’ ai pédalé à fond à Provigo!
C’ était…BON!!!
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