Le botox dans les veines! 34 marathons en 34 jours! :D

34! 

34 marathons en 34 jours de l’ an de grâce 2014!

Wow!   

Encore une belle journée à faire pédaler les gens avec 2 cours de spinning et à courir 42,2k avec une ambiance du tonnerre!

MIssion accompli et je suis fatigué!



Aujourd’hui le 3 février j’ ai décidé ce matin ( ce que je fais n’ étant pas une science exacte…) de commencer le marathon qu’après le cours de midi chez Pfizer KIrkland.

Je me suis levé à 5h 30 mais j ai réussi à redormir de 7h à 8h environ. Wow!

Cours à Pfizer avec des gens qui il semblerait n,avait pas encore bu leur café du matin…je me suis permis de les réveiller…sans café! 😉

20 personnes y ont assisté et encore une fois MERCI à vous tous!

Les 20 premiers kilomètres vous étaient dédiés.

Comme Patrice l’ a dit… 34….= 3+4 = 7 = un chiffre chanceux!
 En effet Pat!  

Merci!

D’ailleurs le chiffre 34 représente  la constante magique d’un carré magique de 4 par 4 :

 16     3     2     13 
 5     10    11     8
 9      6     7      12 
 4     15    14     1

Trente-quatre est aussi :

Le numéro atomique du sélénium, un non-métal.

Le puzzle carré magique dans les années 1970, 34 Skidoo.

L’indicatif téléphonique international pour appeler l’Espagne.

Le n° du département français, l’Hérault.

Le nombre d’années de mariage des noces d’ambre.


Bon on revient sur terre…

J’ arrive au gym vers 13h40 puis je commence à courir pour 13h50.

Je me dis « Yves t es cappable de faire au moins 30k avant le cours de 17h.

Voiçi donc le morcellement du marathon auj.

20kilomètres en 1h 59 ( j ai reçu 2 appel tel alors j ai marché pour jaser )

Changement de chandail + pipi.

Puis…
11,2k              en 63 minutes.

Cours de spinning de 17h à 18h où 35 participants me donne entièrement raison à savoir que suer à la fin d,une journée de travail est la meilleure chose à faire pour bien terminer la journée!

MErci à vous tous!

Reste 11k à décliner pour bâcler ce 34iàme marathon.

Je le cours aisément en 59 minutes en augmentant vers la fin de 11,1 à 13k-heures.

Total? Je ne sais plus compter à cette heure ci! 😀

Je m’ en fout un peu…

Heureux?  Oh que si… XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX

Merci maintenant à tous les gens rencontré ( précision aussi pour vos plats concocté maison…un Immense MERCI- je m’ en délecte actuellemnt…)

DEnis, Mika, Lucien, Sophie xx, Normand, Ginette, Gilbert, Isabelle, Sylvain et Ménhaz ( salade iranienne miam miammmmm ) Stéphane, Gabriella, Nadine, Taofic,
Yves, Martine ( bla bla bla tél ! ) Yannick, Martine, Gaetan, Odile, Johanne, Mariana, George, Christine, Marc-André, Vincent, Lucie, Angéla, Samuel, Guy…un mot encore…

Merci pour vos partages…sourires…encouragements…clin d’ oeil, becs à l’ envolé…etc.

Merci pour vos plats qui m’ apporte forcément de la variété dans mon menu, j’ en ai grandement besoin
car le gout n’ est plus saturé.

Je suis maintenant un international estomac sportif  gastronomique car j’ai mangé…
du libanais…du québécois….de l italien…de l iranien…du haitien…et du japonais jusqu’ à présent! 🙂

En terminant je perds 5 ongles d’ orteils ( c est pas si mal… 2 déjà d’ envolés!) les deux pouces et trois suivants.

Voiçi des cliché…âmes sensible…passez votre chemin! 🙂
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Ca fait pas mal…c est juste drôle! 

Vive la vie…vive la course à pied…vive nous tout simplement!

Bon dodo et à demain! 😀

Je vous aimes!

xxx  YVes XXX
PS: Merci à Line!
Citation de Nelson Mandela;
En faisant scintiller notre lumière, nous offrons aux autres la possibilité d’en faire autant! 😀
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