Saison 2012.

Bon mardi tout le monde!!!!

Mais quel beau et succulent début de printemps!!!


C’ est la joie!


Eh oui c’ est l’ équinoxe du printemps…le soleil sous ses plus beaux atours est maintenant au zénith.


Imaginez commencer cette nouvelle période et être en pleine possesion de ses moyens…

c’ est top top  top!


C’ est donc sous les chauds et beaux rayons du soleil que je vous écris mon plan de match 2012!


J’ ai faim…


Hier j’ ai reçu une excellente nouvelle…

le Spartathlon sera au menu cette année fin septembre!!!!


Oui oui, j’ ai donc rencontré les standards pour prendre part à cette épreuve mythique en Grèce.

J’ aurais le numéro 233.

245,3 kilomètres à courir pour relier Athène de Sparthe sous une chaleur torride et ce en deçà

des 36 heures avec 75  points de contrôle à rencontrer avec des temps pré-définis.


Jolie challenge…


Aussi, étant donné que la forme est bonne et que mes prochaines épreuves sont en août seulement

 j’ ai besoin de me mettre quelque chose sous la dent.
Mon imagination quand je suis sur le tapis roulant est très fertile…et ce le fût!

Cela donnera donc 1000k à faire sur tapis roulant.


Le Challenge 10 X 100 = 1000 kils!

Eh oui 10 X 100 kilomètres par jours sur 10 jours.


Didier que j’ ai consulté auparavant  m’ a concocté un plan d’ entraînement de 8 semaines pour
m’ amener au moment venu. 


J’ aimerai faire cela du vendredi 11 mai au dimanche 20 mai. 


Donc je partirais le vendredi 11 mai  à 8heures et terminerais le dimanche 20. 


Je prévois faire chacun de ces 100 kilomètres entre 10 et 13 heures.


Tout dépendra évidement des impondérables et je devrais m’ entourer presque à tout moment d’ une personne qui veillera à ce que je ne manque de rien, cela fera partie de ma logistique.

L’ appel est lançé!

Suite…

1 Double Ironman en Slovénie fin août, 1 double Ironman en Suisse début septembre et…
le Spartathlon fin septembre!

Et en décembre le 6 jours course à pied sur tapis roulant en France.

Voilà!

Bon mardi chers amis sportifs(ves)!

Yves


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