Mardi le 10 juillet MMXII

Bonsoir à tous!

C’ est bon de déroger à l’ occasion de ce que l’ on fait habituellement…

donc c’ est pourquoi j’ ai mis des chiffres romains pour afficher 2012.


Ca change des sempiternelles façon de faire…Coquin


Comment se passe votre été jusqu’ à présent?


Bien j’ espère…


Le mien est excellent!

Je me sens comme si j’ avais 15 ans!


Je suis encore en plein entraînement pour les deux prochaines compete en Europe et le corps suit bien…

la charge augmentera encore progressivement et les sensations sont très bonne!


Avec tous les cours de spinning que je donne cela assure une bonne base de vélo et en course à pied tout est


parfait avec des vitesses de 12-13 kilomètres heures que je peux maintenir facilement  tout en demeurant dans ma zone de confort….


on verra ce que cela donnera en concret en Slovénie et en Suisse dans moins de 2 mois.


Par ailleurs je reçois toujours des tas de courriels que je me fais un devoir de répondre et certains sont drôle.

Je ne pense pas toujours vous les partager mais en voiçi  un que j’ ai reçu hier d’ un ami Pierre en vaut la chandelle.


Le voiçi à regarder et écouter avec une parcelle de bonhomie!

Dose de rire assuré…savourez!


Vive la vie et vive surtout les sports et ce que cela nous apportes!


Yves 

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