Lundi 9 juillet 2012

Bonjour amis sportifs!!!!


Un petit bonjour rapide question de vous donner un brin de nouvelles.


Comment se porte le corp et le mental en ce magnifique mois de juillet?

Très bien j’ espère?  Ce sont tout comme des fleurs, pour qu’ elles soit belles il faut les arroser et ne prendre bien soins…


Les miens, corps et mental sont aux max!!! 

C’ est la pleine forme en plein coeur du mois de juillet!

Récemment j’ ai eu beaucoup de changement dans ma carrière et tout va pour le mieux.


Dans le domaine médical, je ne l’ ai pas crié sur tous les toîts mais maintenant je travaille en psychiatrie au Pavillon Albert Prévot de l’ hôpital du Sacré-Coeur.

Je suis aux soins intensifs et j’ adore cela.

 Ma carrière dans le domaine devrait contiuer dans cette voie jusqu’ à ma retraite!!! 🙂

C’ est un monde fascinant!


Par ailleurs la forme physique est excellente puisque le pèse personne indique 168 livres soit le poid du « top shape ».

 Le même qu’ à 20 ans! 


Ce matin je suis allé rouler sous un superbe soleil un tout petit 41 kilomètres

( lentement…27k\ heures moyenne ) et j’ ai enchaîné un 10k de course à pied

négocié en 45 minutes soit 13, 3  kilomètres heures et le tout s’ est fait sans trop forcer, facile même.

Je me sens très bien!

Ce soir j’ ai 1 cours de spinning et je nagerai après.


Les deux prochaines épreuves sont dans 1 mois et demi alors je serai prêt!


L’ épreuve du 6 heures la semaine passé m’ a fait le plus grand bien!  Voilà!


En terminant, un petit coucou à mon adorable  tendre moitié et ses deux magnifiques filles qui sont en ce moment à…Paris!

Amusez-vous bien les filles!

À bientôt pour d’ autres nouvelles…

Yves 

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