Lundi 17 décembre.

La neige est arrivé!

Yé! Yé yé yé et re yé!

 Bientôt le ski prendra le dessus sur tous les autres sports…alpin et fond…

et j’ ai bien l’ intention de m’y remettre ( fond ) cette saison.


Quelle belle activitée sportive dans un pays immaculé de blanc et de froid.


Nous aurons donc un noel tout blanc qui sera évidement une « plus value » pour tous!

Spinning…

mercredi soir prochain le 19 pour les cours de 17h30 et 18h 30 nous allons offrir Mike, Didier et moi

un spécial  » Tourtière temps des fêtes ».



À chaque année nous donnons ce cours le samedi mais cette année ce sera différent.


Du plaisir assuré avec bonne bouffe, bonne musique, bonne dynamique de prof. à l’ avant, bref un party!


On vous attends!

Premier arrivé  premier servi! 


Aussi je vous donne 2 liens qui pourrait vous interesser.

Tout d’ abord un copain en France ( Pascal PICH )  qui se lance dans une aventure hors norme. 

Pascal est un être comme tous et il a décidé de se taper sur 5 continents différents les distances les plus représentatives de l’ ultra triathlon soit le double Ironman et

le Décatriathlon ( 10 fois la distance de l’ IRONMAN ).

Il commence son périple demain le 19 et si vous voulez le suivre c’ est ici!


Aussi un article ici que je ne commenterais pas.

Je suis essouflé…

Bon mois de décembre et vive le sport!!!

Yves :)))))

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