Jeudi 26 septembre 2012

Bonjour à Tous! Cool

Vivement l’ automne!  

En espérant vous savoir bien?

Voilà deux semaines Didier et moi avons été les portes paroles de la course de la fondation de l’ hôpital du Sacré Coeur de Montréal.

Ce fût un succès encore une fois!

Bravo à tout ceux et celles qui ont terminé leurs épreuves!

Le dimanche 3 novembre prochain nous serons une fois de plus présent à la course automnale d’ Oka.

Pour info c’ est ici! 

Il reste encore des places de disponible au 10  et 21,1 kilomètres.

Faites vite elles s’ envolent rapidement…

Didier y agira à titre de coach pour réchauffer  les coureurs alors que j’ y serais en tant qu’ animateur.

Plaisirs garanties!


Dans moins de 2 mois je serais à Monaco pour le 8 jours de course à pied.

La forme physique générale est bonne mais je dois la peaufinner d’ avantage.

Objectif?

Je ne saurais dire pour l’ instant.Muet

Même si ma saison 2013 a été très tranquille je mijote quelques beaux projets pour 2014 et 2015.

Notamment en 2015 la première édition du Tour de France en courant.

Cliquez  ici! 

2765 km – du 28 juin au 9 aout 2015 – 43 étapes


10 régions – 28 départements traversés

J’ aurais évidement besoin d’ un méga gros budget.

Je vous en reparlerais.

En terminant je voudrais vous informer que je donne plusieurs cours de spinning et autres et ce à tous les jours alors si vous m’ écrivez veuillez svp être indulgeant à mon égard si je ne vous répond pas dans l’immédiat!

Les samedis je m’ occupe de jeunes et adultes qui s’ intitule le cours parents enfants en formes!

On s’ amuse comme de vrais p’ tit fous!

Je vous partage cette belle photo évocatrice du bonheur qui émerge de la pratique du sport!

Ce soir…  Coquin

Parents-enfants en forme Arc groupe 2 et 3 ans! 

Cheer!!!Cool

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