6 heures de course à pied à Rivière du loup.

Toc…toc…toc…toc…toc ( feutré ) …

est le son que nos pas ont fait durant les 6 heures sur la piste d’ athlétisme de Rivières du Loup hier matin.


Une belle piste d’ athlétisme comme nous n’ avons malheureusement pas ici à Laval …

entretiens défficients ( ouais ) … 😉


À RDL si!


Le tartan italien c’ est plutôt…doux et roulant! 😉


Nous avons, Chantal et moi, participé pour une toute première fois ( officiellement ) à un 6 heures.

Ce fût une super belle fin de semaine!


Une belle petite escapade et balade dans le bas St-Laurent.


Chantal, sans  entraînement,  hormis une bonne forme physique générale  a négociée le 6 heure avec 48,914 kilomètres au compteur

(selon l’ organisation). 


Le comptage se faisait manuellement avec des bénévoles qui on fait un travail remarquable.


Soit dit en passant bravo à l’ organisation du club Fi-Loup et à Claude Hodgson qui font un travail exceptionnel.

Merci!

Je dis « selon l’ organisation »…c’ est que le comptage de nos montre Garmin GPS de donne pas le même kilométrage que celui de l’ organisation manuel.


Chantal a constaté un différent d’ au moin 1 kilomètre entre son score et celui  du comptage et pour ma part c’ est plus de 2 kilomètres au total! 


En effet selon ma montre Garmin c’ est 66, 950 kilomètres que j’ ai couru et j’ ai constaté une différence à partir du 21 ème kilomètres!


J’ ai bâclé le marathon  ( 42,195k ) en 3 heures 32 et le 50 ième kilomètres en 4 heures 08 et rien n’ était identique côté score entre le manuel et Garmin.

garmin-6heures

Voici donc les champs bien visible…comme vous pouvez le constater la photo a été prise à 15h 32, plus de trois heures après l’ épreuve, en bas à gauche ma vitesse moyenne  et le total en kilomètres en bas à droite.

Récapitulatif…

En 2009 lors du 12 heures Michel Gouin j’ avais passé la barrière des 6 heures avec 62,758km et j’avais  été contraint d’ arrêter pour cause de blessure.

Donc c’ était légitime pour moi d’ aspirer à faire au minimum 65 kilomètres.


Eh bien selon le compteur de ma montre Garmin, qui ne se trompe jamais ( 5 ans de fidélité absolu )

j’ ai fais 66, 950 kilomètres et pour moi ce score est le bon!


Alors j’ ai donc fais presque 67 kilomètres et je suis satisfait!

L’ an prochain je ferais 70 kilomètres!

Chantal a fait 50 kilomètres selon sa montre et malgré le très peu d’ entrainement elle est satisfaite, avec raison.

Voilà, bonne journée!!!!  

Yves 🙂

  • 0 comment
  • Laisser un commentaire