18 ! C’ est le total cumulatif de marathon sur ce défi personnel pendant toute l’ année 2014. 18 X 42,2k! Total = 759,6 kilomètres dans les jambes depuis le 1er janvier.

Voilà à vous tous qui me lisez aujourd’hui 18ième journée de 2014 j’y ai ajouté un autre marathon et même un peu plus! 🙂

Merci en passant à tous pour vos mots, courriels, encouragements et sourire au passage.
Sachez que je mémorise.

Étant donné que hier, tel que rapporté sur mon blog, j’ avais mal calculé et que j’ avais manqué 1,2k aujourd’hui je me devais de les ajouter donc j’avais à courir au moins 43,4k.

Ce fût un des plus beaux marathons depuis le début.



Pourquoi?

Parce que je n’ ai  eu besoin que de 3 pauses TP ( toilette pipi et non trouble de la personalité ).

En terminant à 18h 30 je me suis même permis d’ ajouter 1 petit kilomètre de plus ( à 8,7k-heure ) 

Pourquoi?

Pour faire un clin d’oeil au futur! 😀

Pour lui soutirer du positif!

J’ai donc totalisé aujourd’hui à la course 44,4k et tout cela en 5 heures, incluant les 3 pauses, les blablas avec les gens où je diminue la vitesse et le remplissage de bouteilles.

Au net cela doit donner 4h 30.
 Mon corps s’habitue et c’ est fou comment je peux me sentir bien…je programme depuis 18 jours  mon corps à courir à tous les jours 42,2k et il répond bien.

À part une petite douleur sur le dessus du pied droit…malaise au talon gauche, les quads qui crispe  et à l’ occasion un « pop » à l’ intérieur du genou droit…tout est ok!

Cela fait partie de la game.:) Je suis heureux!

Je me sens à l’ occasion comme sur une compétiton
Je garde le focus.

Il faut dire que cette journée s’ est superbement bien amorcé avec les deux cours de parents en forme à 11h et midi.

Si il fallait que je puisse totaliser tous les k  que je cours pendant ces cours… 😉

Non non non pas de triche! 😀

D’ ailleurs aujourd’hui comme je l’ ai mentionné ce matin au cours je dédis mon marathon à tous les jeunes et parents des deux cours aujourd’hui.

C’ était ennivrant de vous revoir et de bouger tous ensemble!

Une belle énergie et les jeunes étaient en feux!

Merci à vous tous!
D’ailleurs ce soir j’ avais deux choses à vous jaser et je sais que je vous aurais fait rire mais je n’ai pas reçu encore les photos alors ca ira pour une autre fois.
J’aime bcp les surprises et auj. j’ en ai eu une de Benoit et de ses amis et cela m’ a fait du bien.
Merci à tous et à demain au gym si vous y aller!
Pour ma part j’y serais vers 13h30! 🙂
Yves xx
  • 3 comments
  • 3 Comments

    • Judith / janvier 19, 2014 at 2:12

      Bravo Yves, tu m’épates vraiment. Je te souhaite encore beaucoup d’énergie pour maintenir le cap jusqu’à la fin de l’année. Bonne chance, et à la semaine prochaine pour le prochain cours de gym.

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    • Marie-Hélène / janvier 19, 2014 at 2:22

      Edouard a adoré son cours! Merci!

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    • Adrien / janvier 19, 2014 at 2:09

      est ce qu’un jour,tu vas redevenir un humain normal? ^^
      en tout cas,tu as l’air bien parti pour nous faire un sacré score cette année en distance.

      Bis de la France
      Adrien

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